在南方的朋友，早就发各种带着春天气息的照片，看得我羡慕不已。这周，北京的迎春花终于盛开，桃花和梨花也不甘落后，让我对这个春天有了一些期待。

我是一个容易让自己进入忙碌状态的人，一进去就很难出来。最近没有劳逸结合，身体也发出了一些预警。行吧，那就停下来，去感受气温的回暖，去看盛开的花朵，让身心好好放松。

昨天老板带我去西山徒步，因为大家都长时间没锻炼了，都对自己的身体没信心，所以没有定走多远的目标，想着要是走不动了就撤。

我们从西山公园正门开始往山上走，春天的气息扑面而来。

桃花含苞待放，但树枝还是光秃秃的，还没冒出新芽。

公园里最热门的景点应该是鬼笑石，因处该山头的最高点，大风吹过会发出类似‘鬼哭狼嚎’而得名。快走到鬼笑石的时候，遇到一个分叉的小道。老板问我要去鬼笑石还是走个狠的，我没有犹豫说走我没走过的路线，因为鬼笑石之前去过一次。

走小道下鬼笑石那个山头，感觉得走这种小山路很有意思，在山间徒步很有意思。每一段路都不一样，有时上坡，有时下坡，遇到惊险时提醒自己万分小心，对自然心生敬畏，平坦后如获新生。嗯，比跑步有意思。

下第一个山头后，在山沟中有一个小水库。坐水边稍许休息后又从另一边上另一个山头，是香山的方向。对于野外徒步，我是新手。出发的时候，没有带干粮，也没有带足够的水。好在快到香山顶的地方，有个售卖水的地方，老板说要喝电解质水，因为除了很多汗，它可以调节体内酸碱平衡。

一山更比一山高，第二个山头比第一个高，但最具挑战性的还是第三个。特别是有一段叫“猴子爬”的线路，坡度陡，石头多。

但越往上走风景越好，花开得越艳。

在坡度陡的地方，上山容易下山难。下来的时候膝盖和脚踝承受的压力要大很多，还要克服眼睛往下看时的恐惧。

下山时，有一段路我们差点走错方向。很长一段时间都遇不到一个人，天也快黑了。真是“望山跑死马”，地图上看着很近，在山里绕来绕去看不到出路，让人开始紧张。

坚持走了很长一段路之后，终于在一个小路口碰到了其他行人，跟着他们走下了山，最后从植物园出来，完成了这次徒步之旅。

一开始也没想到，一走就是三个山头，回来手机显示走了三万五千多步。